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Zinco: importante per la maturazione delle gonadi e for every il corretto funzionamento del sistema immunitario. E’ inoltre costituente di diversi enzimi e interviene nel corretto funzionamento del gusto e dell’olfatto;
Dal punto di vista nutrizionale la cannella contiene diversi componenti tra cui minerali, vitamine e composti antiossidanti. Tra i minerali sono degni di nota i quantitativi di calcio, seguiti da potassio e ferro, tra le vitamine troviamo piccole quantità di vitamina C e alcune vitamine del gruppo B, mentre tra gli antiossidanti troviamo polifenoli, beta-carotene e, soprattutto, la cinnamaldeide, una molecola responsabile di gran parte dei benefici della cannella.
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Il dattero fresco è un frutto contenente un’elevata quantità di zuccheri: la banca dati dell’istituto europeo oncologico riporta un quantitativo di più di 30 gr di zuccheri for every a hundred gr di prodotto e, sempre 100 grammi di datteri freschi, apportano 128 calorie. Potete quindi immaginarvi che il dattero non sia propriamente un frutto per così dire “dietetico”! Viceversa sono decisamente bassi i quantitativi di proteine e grassi.
Around the afternoon of Sant Antoni, the festivity of Ses Beneïdes is celebrated. For the duration of this classic celebration the owners of your Animals in city -these days having the put of previous situations cattle or farm animals- are taken to Sant Bartomeu church in which the priest sprinkles them with holy drinking water to shield them versus evil over the calendar year. March / April
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Le proprietà dei datteri sono numerose poiché si tratta di un alimento molto ricco di nutrienti e decisamente nutriente. La coltivazione di questo frutto è aumentata esponenzialmente negli ultimi decenni e di conseguenza anche gli studi effettuati per verificare i reali benefici dei datteri.
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Dalla creazione di marmellate a bevande naturali, succhi di frutta, oppure frullati nella preparazione di dolci in sostituzione dello zucchero. Si rivelano, inoltre, un’ottimo ingrediente per la colazione o come snack da mangiare a achievedà mattinata for every avere più energia e concentrazione. Ma non solo! Possono anche essere utilizzati appear “contenitori” come nel caso dei datteri ripieni di mascarpone e noci, tipici dolci stuzzicanti che si preparano intorno alle festività natalizie.
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